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春の腰痛

おはようございます。数日寒い日も続いてましたが、また暖かい日になってきましたね。
この季節、腰に重たい感じやだるさや腰痛に悩んでいませんか?
春は骨盤が緩む季節なんです。
グラグラした骨盤を支えるため、インナーマッスルが常時働いている状態になり筋肉が疲れて腰痛を起こす原因になることもあります。
骨盤を整えて安定させることにより、腰痛がマシになりますよ!
そんな腰痛に悩んでおられる方、気になる方はご連絡お待ちしております!

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