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4月に入りました

今井です。
4月に入り一気に暖かくなってきましたね。
3月は三寒四温で寒い日、暖かい日と気温差が激しく体調を崩されていた方も多いのではないでしょうか?
暖かくなってくると、体温調整をするために骨盤が開き副交感神経が優位になり体温を下げその季節に慣れてくるように身体は勝手に調整してくれます。
寒いときはその逆で骨盤が閉じ、交感神経優位の状態になります。
3月の暖かい日、寒い日の繰り返しが多いときは、自律神経も働きっぱなしで疲れてきます。
身体が重いとかやる気が出ないなど様々な症状に悩んでる相談をよくうけます。
整体で骨盤を調整することにより、自律神経も調整され元気な姿を取り戻すことが出来ます。
なかなか症状が落ち着かない方は、ご相談ください。

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